喝好水，喝温水，是对冬天最基本的尊重

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北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬

 

THE TWENTY-FOUR SOLAR TERMS

  秋天的景意并未完全消尽，立冬踩着厚厚的落叶，披着清澈高远的蓝天，伴着纷乱的微寒，粉墨登场。

  立冬，是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快。立冬后，要及时增添衣物，避免受寒，预防疾病侵袭。立冬时节，宜多喝温水，养阴润燥。不少人可能注意到，相较夏季，冬季似乎更易出现皮肤干燥、嘴唇脱皮等症状。其实，这不仅是由于天气干燥，更因为冬季饮水量骤减。

 冬季寒冷，不少人习惯饮用热水、热茶。但如果水温过高，容易对口腔黏膜、食道黏膜等造成损伤。因此，饮水时建议选择40℃左右的温水，感觉温热不烫口即可。

 立冬进补，除了食补，更要“水补”。别等口渴再喝水，饮食宜温热柔软，抿一口温水，暖暖身心，御寒养藏。

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喝好水，喝温水，是对冬天最基本的尊重

 

THE TWENTY-FOUR SOLAR TERMS

   这个冬天，让千野净水器温暖你的身心。千野净水器，采用反渗透过滤技术，有效去除水中杂质、细菌、重金属等物质，净化水质，让每一滴水都纯净健康。净水器搭配即热管线机，给你恰到好处的温暖。

立冬，万物收藏，归於静谧。饮一杯温水，感受温暖，感受宁静，感受生活的美好。

千野净水